У меня есть одно хобби..
Покупать американские курсы по фитнесу и пилатесу😅
И каждый раз я замечаю одну и ту же вещь: много отдельных тренировок, но почти нет системы🤍
Просто открываешь и выбираешь случайный комплекс..
С каждым днём всё больше понимаю, почему так люблю свой клуб🥹🩷
Мне важно не просто дать вам набор тренировок, а выстроить систему, в которой хочется заниматься и возвращаться снова и снова🤩🤩
🤩🤩 😱
Наверное, именно поэтому я так сильно вовлечена в этот проект!
Мне хочется, чтобы вы открывали клуб не из чувства «надо», а потому что вам действительно интересно, что будет дальше, как в любимом сериале💗🤩🤩
🤩🤩
«Скачкова Катя 🧘♀️PILATES TO GO» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 8 404 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 17 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
У меня есть одно хобби..
Покупать американские курсы по фитнесу и пилатесу😅
И каждый раз я замечаю одну и ту же вещь: много отдельных тренировок, но почти нет системы🤍
Просто открываешь и выбираешь случайный комплекс..
С каждым днём всё больше понимаю, почему так люблю свой клуб🥹🩷
Мне важно не просто дать вам набор тренировок, а выстроить систему, в которой хочется заниматься и возвращаться снова и снова😱
Наверное, именно поэтому я так сильно вовлечена в этот проект!
Мне хочется, чтобы вы открывали клуб не из чувства «надо», а потому что вам действительно интересно, что будет дальше, как в любимом сериале🤩🤩
🤩🤩💗
Недавно я провела диагностику более 40 осанок🎀
И заметила одну очень частую ошибку: многие делают акцент на упражнениях на пресс, ожидая получить плоский живот💪
Но всё немного сложнее!
В видео рассказываю, почему одних упражнений на пресс недостаточно и на что стоит обратить внимание, если хочется тот самый результат💗
